Meine Angebote:
Psychotherapie*, Beratung und Coaching 

*nach Heilpraktikergesetz

Blumen im Sonnenschein, Titelbild für Angebote Kristin Behnke

"Was uns als eine schwere Prüfung erscheint, erweist sich oft als Segen."

(Oscar Wilde)

Die Chance für deine Veränderung: 
Lerne meine Angebote kennen - und finde genau das,
was zu dir und deiner Situation passt!

Therapie und Beratung sind echte Chancen und bieten fantastische Möglichkeiten. Hier darf sich alles leicht, gut aufgehoben und stimmig anfühlen. Wir starten hier in eine spannende Reise – und dabei darf natürlich auch gelacht werden!

Durch meine Erfahrungen und Kenntnisse ist es mir möglich, auf ein großes Repertoire verschiedenster Methoden, Zugänge und Techniken zurückzugreifen.

Ich arbeite grundsätzlich basierend auf der Annahme, dass du Experte für deine eigene Entwicklung bist und mit größter Achtsamkeit und Wertschätzung für deine persönliche Situation und Vision.

Ich bin der festen Überzeugung, dich auf deinem Weg hin zu mehr Leichtigkeit, Lebendigkeit und Inspiration unterstützen zu können.

Lass uns  in einem gemeinsamen Gespräch entwickeln, was du dir im Leben wünschst und wie ich dich dabei begleiten und unterstützen kann!




 

Psychotherapie, Beratung oder Coaching: Was ist der Unterschied?

Die Übergänge zwischen Coaching, Beratung und Psychotherapie können manchmal fließend sein.

Obwohl beide Ansätze auf persönliches Wachstum und die Überwindung von Herausforderungen abzielen, dienen sie unterschiedlichen Zwecken und folgen verschiedenen Methodiken.

In unserer Zusammenarbeit kommuniziere ich klar, in welchem Kontext wir uns bewegen – ob im Coaching oder in der psychotherapeutischen Arbeit.

Diese Transparenz gewährleistet, dass du stets den Rahmen und die Zielsetzung unserer Sitzungen verstehst und sichergestellt ist, dass wir den für dich passenden Ansatz verfolgen.

In beiden Fällen hast du erkannt, dass du alleine nicht weiterkommst und dir externe Unterstützung wünschst. Dennoch gibt es wichtige Unterschiede zwischen diesen Ansätzen. Informiere dich hier über die unterschiedlichen Möglichkeiten der Zusammenarbeit im Rahmen von integrativer Psychotherapie, Beratung und Coaching.

“Lebe nach deinen Werten, nicht nach deinen Ängsten.”

(Steven Hayes)

Blaue Blume in den Händen gehalten von Kristin Behnke

Integrative Psychotherapie

Dann hilft dir Psychotherapie:

Du fühlst dich überfordert, 
antriebslos oder gefangen in
Grübeleien?
Schicksalsschläge und Verluste 
rauben dir Kraft, Energie und
Lebensfreude?
Du zweifelst stark an dir und 
dein Selbstwert ist auf dem 
Tiefpunkt?
Du steckst in vermeintlich
unauflösbaren Zwickmühlen?
Es fällt dir schwer, mit deinen 
eigenen Gefühlen und 
Bedürfnissen umzugehen und 
gesunde Grenzen zu ziehen?
Ängste oder vergangene 
Erlebnisse dominieren deinen
Alltag?
Coaching im Prozess mit Klient Kristin Behnke

Psychologische Beratung und Coaching

Dann hilft dir Coaching:

Wünschst du dir Unter-
stützung in einer belastenden
Situation?
Ihr sucht nach Formen der 
konstruktiven Konfliktlösung 
oder Kommunikation?
Du möchtest gemeinsam mit 
mir einen beruflichen Kurs-
wechsel starten?
Du möchtest deine Beziehungs-
und Bindungsfähigkeit 
verbessern?
Du strebst nach 
Weiterentwicklung 
und möchtest endlich dein 
volles Potenzial leben?
Dekoriertes Tablett im Rahmen eines Workshops zur Persönlichkeitsentwicklung Kristin Behnke

Seminare und Workshops

Das bringt dir eine Teilnahme:

Intensive Erfahrungen in der 
Gruppe - live in Essen oder
online!
Neue Techniken und 
Methoden aus modernen 
Therapie- und 
Coachingansätzen zur 
direkten Anwendung in 
deinem Alltag.
Zeit für dich: Innehalten, 
zurückblicken, eintauchen,
auflösen, neugestalten!
Spannende Einblicke in die 
Welt der Psychologie und 
Persönlichkeitsentwicklung.
Verbindung und Austausch 
mit anderen Teilnehmenden, 
die ähnliche Ziele verfolgen.