"Es braucht ein Dorf, um ein Kind großzuziehen..."

Aber was passiert, wenn wir dieses nicht vorfinden und in der Gestaltung unseres Lebens als Mutter häufig vorwiegend auf uns selbst gestellt sind? Dieser wiederkehrende Workshop bietet den Raum für unterstützende und wertschätzende Vernetzung, angeleiteten Erfahrungsaustausch, spannende Wissens-Inputs sowie stärkende Übungen für mehr Resilienz und Stressbewältigung in deinem Alltag. Außerdem wird der Fokus hier bewusst auf dich gerichtet: Wer bist du noch, wenn du einfach mal nur auf dich schaust? Was sind deine Träume, Wünsche und Ziele? Gemeinsam nähern wir uns in immer wieder neuen thematischen Treffen diesen und vielen weiteren Fragen!

Wie können wir Menschen lebendige, inspirierende und tiefe Verbindungen zueinander herstellen? Was kann dabei helfen? Und warum geht es auch manchmal schief?

Als ich vor einigen Jahren der achtsamen (gewaltfreien) Kommunikation begegnete, war dies für mich eine wirkliche Offenbarung: Denn ich habe eine Haltung und eine Philosophie entdeckt, die mich immer wieder in tiefer Verbundenheit und mit Frieden im Herzen auf mich selbst und andere Menschen zugehen lässt.

Ich möchte mit euch gemeinsam in dieser Workshop-Reihe neugierig und mit spannenden Inputs, aber auch vielen Übungen, entdecken, was jeden Einzelnen bewegt und wie wir achtsam und empathisch miteinander sprechen, leben, lieben, lachen, um etwas bitten und uneinig sein können – und dabei authentisch sowohl uns selbst als auch unser Gegenüber sehen und achten dürfen.

Als ehemalige Oberstudienrätin kenne ich das Setting in der Schule sehr genau  und weiß: Schulen sind sozial und interaktiv hochkomplexe Gefüge mit wahnsinnig vielen Anforderungen und einem hohen "mental load"! Dies ist einer der Gründe, warum sich die Burnout-Raten bei Lehrkräften seit Jahren auf einem hohen Niveau befinden und stetig ansteigen. Mit Hilfe verschiedenster Methoden, zeige ich dir in dieser Workshop-Reihe wirksame und wissenschaftlich fundierte Erklärungsmodelle und Strategien, die dich dabei unterstützen, Abstand vom Gedankenkreisen und dem Stress zu bekommen, um wieder gelassener und mit mehr Freude in deinem schulischen Alltag zu agieren!